家の中ですることがないとき、なにする？？

新型コロナウイルスによる外出自粛要請のせいで、家で過ごさなければならない、、、という方は多いのではないでしょうか。

でも、もうすることがない！！！なんていう方のために、自宅でできる色々なことを紹介していきます。

1、定番編

・体を動かす(筋トレ、ヨガ)

外出できないことへのストレスを運動することで発散できます。メニューがわからない！、1人だとできない！、という人はYouTubeなどで運動系の動画配信者の方と一緒にやるといいですよ。

・動画鑑賞

まあこれは無限に時間が潰せるのではないでしょうか笑

気づいたら一日中なんてこともあって、ホントに恐ろしい。

・勉強

勉強はどこでも出来ますし、今後必ず役に立ちます。こんな時こそ未来への投資だと思って勉強しましょう！語学・資格取得はオススメです。

2、他

・芸術

最も始めやすいデッサンから工作系まで幅広いですが、やってみるとハマります。

・旅行の計画を立てる

外出できるようになる日を夢見て旅行の計画を立てておくと気分も上がりますね。

・部屋を変える

ずっと同じところにいると、よっぽど居心地が良くない限り飽きてしまいますし、ストレスも溜まります。せっかくなら、より理想的な部屋に変えていきましょう！

また、良い過ごし方が思いついたら追加していきたいと思います。

皆さんも良いアイデアがあったらコメントして頂けると嬉しいです。

みんなで闘いましょう！stay home😊